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クスリに頼らない免疫力向上計画
90歳まで病気知らず!元気の秘訣はわがまま生活
落ちてしまっている免疫力を上げるにはどうしたらよいのか。
そのヒントは著者が在宅医療で出会った、
90歳を超えるまで病院にかかったことがないような、元気なお年寄りの生き方にあります。
本書では、ストレス社会の現代を生き抜くための免疫力向上の方法を、
専門知識を元に図解入りで易しく解説します。
ストレスに悩む方に、健康を望む全てのかたにおすすめします。

作者紹介
木ノ本 景子
日本内科学会 内科認定医、日本神経学会 神経内科専門医、日本臨床栄養協会 サプリメントアドバイザー、NLPプラクティショナー
福井医科大学(現 福井大学)医学部卒業。同大学大学院卒業。
神経内科医として16年間、大学病院、急性期病院、回復期病棟で脳梗塞や神経難病などの診療に従事。現代医療の重要性を実感しつつも、治療法のない病気や病気になっても生活態度を変えられない人たちに出会う中で、現代医療の限界を感じる。その後6年間の在宅医療を通して、元気な高齢者の特徴からストレスケアの重要性に気づく。
「病気になってから治す」よりも「病気にならない」ことが重要との思いから、2018年5月、より健康に生きる人たちをサポートするために、鎌倉に自由診療の「ヘテロクリニック」を開設。免疫力向上、癌撲滅、認知症予防といった独自の外来を確立し、本当の健康であるウェルネス状態を目指す人の支持を集めている。
ホームページ:
https://hetero-clinic.com/
https://harmonista.jp/
http://www.harmonista.org/
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